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Achtsam schwanger – Dein Meditationskurs

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Oft tauchen Fragen und Ängste auf beim Gedanken an die Geburt. Was kommt auf mich zu? Schaffe ich das? Wird alles gut gehen?

Hebammen und Wissenschaftler sind sich einig: Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit. Wenn wir sie achtsam und bewusst erleben und unseren Ängsten mitfühlend und liebevoll begegnen, können wir ruhig und gelassen in die Geburt gehen.

In diesem Kurs lernst Du

  • Deine Schwangerschaft noch mehr zu genießen
  • mit Vorfreude auf Dein Baby auf die Geburt zuzugehen
  • während der Geburt fokussiert zu bleiben
  • eine tiefere Verbindung zu Deinem Baby aufzubauen
  • anders mit Stress umzugehen
  • tolle Formen der Entspannung kennen


+++ NEU +++ NEU +++ NEU +++
Deine Seelenzeit ab 02. Juni
Du möchtest mehr Ruhe in Deinen Alltag integrieren und Deiner Seele etwas Gutes tun?
Meditation in kleiner gemütlicher Runde.
Einstieg jederzeit (nach dem Basiskurs)

Für Schwangere und Mamas geeignet


Bitte beachte unser Hygienekonzept.
Es stehen aufgrund der Abstandsregelung nur begrenzt Plätze zur Verfügung und wir wollen die Gruppe möglichst klein halten.
Buche Dir gleich Deinen Platz.

Alle genauen Starttermine und weitere Informationen findest Du unter dem Button "Termine anzeigen".

Hast Du noch weitere Fragen? Dann schreib gerne eine Mail an Natalie.

WANN?
Ab Beginn der Schwangerschaft

WIE OFT?
Basiskurs: 4 x 45 min
Seelenzeit: 4er-Karte (ab 02. Juni)

TERMINE:
Basiskurs: Donnerstags, 18:30 Uhr
Seelenzeit: Donnerstag, 19:30 Uhr

KOSTEN: 58 €

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