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Achtsam Mama – Deine Seelenzeit

Euer neuer Alltag mit Baby hat Euch sicher fest im Griff. Wenn es zu turbulent wird und Du das Gefühl hast, Dich selbst zu verlieren, solltest Du zu Dir zurückkehren und Dir Zeit für Dich nehmen. Gehe fürsorglich und achtsam mit Dir selbst um, dann tust Du nicht nur Dir etwas Gutes, sondern auch Deinem Baby.

Hier lernst Du, wie Dir das im Alltag leichter gelingt. Nimm Dir eine Auszeit! Deine Seelenzeit

WANN?
Jederzeit, wenn Du eine Auszeit brauchst

WIE OFT?
45 Min.
Einstieg jederzeit

ZEITEN:
Donnerstag, 19:30 Uhr

KOSTEN:
4er-Karte: 58,00 €

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